Vos témoignages : comment vivez-vous votre dépendance ?
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annedange
J'ai commencé à fumer quand j'étais adolescente et depuis lors, c'est devenu une partie de ma vie quotidienne. J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer, mais j'ai toujours fini par replonger.
Je sais que le tabac est mauvais pour ma santé et j'ai essayé de réduire ma consommation, mais cela n'a pas fonctionné pour moi. J'ai donc décidé d'accepter ma dépendance et de trouver des moyens de vivre avec... Jusqu'à ce que je tombe sur le programme Theratabac. En voyant ce programme, je me suis dit que j'avais encore une chance d'arrêter de fumer pour de bon, et cela m'a motivée.
J’espère que nous pourrons tous nous soutenir mutuellement dans notre cheminement vers une vie plus saine et plus heureuse.
J en ai marre ! Ça fait 25 ans que je fume et à chaque fois que j ai pris la décision d arrêter je me suis mise à fumer encore plus ! Comme ci j étais incapable de contrôler ma dépendance. Ça me rend triste. J ai l impression que je ne pourrai jamais sortir du piège. Comme ci c était impossible de prendre le contrôle. En théorie je sais ce que je dois faire. En pratique je fais tout l inverse de la théorie. Ça m épuise d être comme ça. J en ai vraiment marre
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