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Avec les ateliers en ligne, vous pouvez discuter en direct avec les coachs de l’équipe ThéraTabac et aborder les questions qui vous concernent. Conseils, encouragements et solutions au programme !

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Les témoignages du mois

  • Je fais enfin des nuits réparatrices, le sommeil n'est plus un problème

    Marie, 58 ans, Bourg en Bresse

     

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  • Grâce à cette méthode, je cogite moins avant de dormir, je suis plus apaisée et je m'endors plus facilement

    Marie-Françoise, 65 ans, retraitée

     

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  • moins de réveils nocturnes et je dors mieux, ça permis de dédramatiser le sommeil

    Anne, 65 ans, retraité

     

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  • le programme m'a permis de déstresser complètement par rapport au sommeil

    Elodie, 31 ans, Urbaniste

     

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La communauté ThéraTabac, c'est :

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Des ateliers en ligne

Centrés sur un aspect du programme ThéraTabac, ces rendez-vous vous permettent de poser toutes vos questions et d’approfondir certaines notions ou certains exercices.

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Webinars des experts

Régulièrement, discutez avec nos coachs et avec notre experts lors de séances en ligne. Là encore, c’est l’occasion de lever tous vos doutes et d’aborder toutes vos interrogations.

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Echange entre membres

Les forums et les blogs vous permettent d’échanger entre personnes engagées dans le programme ThéraTabac et motivées par le même objectif : arrêter de fumer ou de vapoter. Un soutien indispensable !

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